مسابقات بسیج سنندج

همانطور که میبینید مهاجم سعی در فشار به سر و گردن ما دارد و به سمت زمین ما را هدایت میکند در یک لحظه بایستی دستی که در پشت مهاجم قرار گرفته است از پشت سر او بالا آورده  او بر روی صورتش قرار دهیم مانند تصویر زیر :

با دست دیگر خود که جلوی بدن مهاجم قرار دارد از زیر زانوی او گرفته و به سمت پشت بالا می آوریم ٬با کمی فشار به عقب خیلی راحت او را نا متعادل کرده و بدنش را در اختیار میگیریم.

حالا مهاجم کاملا نا متعادل و بدنش رو به عقب در اختیار ماست و با کشش به پشت او را نقش زمین میکنیم.

تکنیک بر هم زدن تعادل گارد حریف:

در این کلیپ چند روش برای خراب نمودن گارد حریف و چند نوع تکنیک برعلیه این شیوه تدافعی به نمایش گذاشته میشود.

.................................................................................................................

......................................................................................................

دانلود کلیپ

به گزارش سایت دفاع شخصی  شهرستان خرم آباد همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس روز جمعه 93/07/04 ساعت 7:30 صبح در شهرستان خرم آباد برگزار خواهد شد که به قید قرعه جوایز نفیسی اهدا خواهد شد با هماهنگی هیئت تکواندو استان و شهرستان خرم آباد،بسیج ورزشکاران،سپاه حضرت ابولفضل(ع).
مسیر های حرکت:
1-میدان امام به سمت پارک کیو(میدان لک)
2-میدان شهید چاغروند(استخر صدف)به سمت پارک کیو(میدان لک)