خفگی از پهلو و رهایی از آن

همانطور که میبینید مهاجم سعی در فشار به سر و گردن ما دارد و به سمت زمین ما را هدایت میکند در یک لحظه بایستی دستی که در پشت مهاجم قرار گرفته است از پشت سر او بالا آورده  او بر روی صورتش قرار دهیم مانند تصویر زیر :

با دست دیگر خود که جلوی بدن مهاجم قرار دارد از زیر زانوی او گرفته و به سمت پشت بالا می آوریم ٬با کمی فشار به عقب خیلی راحت او را نا متعادل کرده و بدنش را در اختیار میگیریم.

حالا مهاجم کاملا نا متعادل و بدنش رو به عقب در اختیار ماست و با کشش به پشت او را نقش زمین میکنیم.