loading...
دفاع شخصی خرم آباد
استاد سید محمود آهوقلندری بازدید : 98 پنجشنبه 09 مرداد 1393 نظرات (0)

مهاجم روی سینه ما نشسته و ما را بین هر دو پای خود قرار داده و می خواهد با مشت به سر و صورت ما ضربه وارد نماید.ابتداء با دست جلوی اثابت ضربات مهاجم را سد کرده و سپس در یک لحظه با فشار شکم و کمر همانطور که دست مهاجم را در اختیار گرفته ایم از بالای سر خود او را به جلو هل داده و خود را از بین پاهای او خلاص مینماییم(بمانند تصویر بالا)، بوسیله پایی که از او گرو گرفته ایم او را بر روی زمین نگه داشته و  تکنیک سگک کشتی که مچ پای را قفل مینماید پای او را میان پای خود قرار داده و از زانو پایش را خم کرده و با فشار به جلو که درد زیادی را به عضلات ران و تاندوم زانوی مهاجم وارد می کند او را قفل مفصل از پا کرده و حالا می توانیم اقدام به دستگیری وی نماییم.

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    نظر شما در مورد ورزش رزمی دفاع شخصی چیست؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 56
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 43
  • آی پی دیروز : 21
  • بازدید امروز : 45
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 45
  • بازدید ماه : 139
  • بازدید سال : 603
  • بازدید کلی : 81,713
  • کدهای اختصاصی